OBS! På grund af hensyn til miljøet vil alle ordre under kr. 200 blive pålagt et ekstra fragtgebyr på kr. 75,- med mindre du handler via en indkøbskontrakt, som har fragtfri levering.
Vi anbefaler, at du gemmer din bestilling til senere. Går du til kassen pålægges ekstra fragt. Tak fordi du hjælper os med at opretholde en miljøvenlig profil!
Tryk NEJ for at fortsætte med at handle eller gemme din bestilling til senere for at undgå fragtgebyr. Tryk JA for at gå til kassen. Fragtgebyr tillægges.
Du gjorde en kopia av listan \"{0}\". Den heter \"{1}\".
Bestem jer for nogle træningsøvelser eller gentagelser, som I skal udføre. Pop en boble på fidgeten for hver gennemført øvelse. 6 øvelser x 6 gentagelser. Hjælp hinanden med at poppe, så I holder tal på øvelserne.
Forslag til øvelser:
Dybe vejrtrækninger
Squats
Lunges
Armbøjninger
Sit-ups
Burpees
Sprællemandshop
Kolbøtter
Plukke æbler
Mavebøjninger
Yoga-øvelser (se forslag til øvelser på yogamåtten med varenr. 72027)
Tilpas øvelserne til alder, tid og sted.
