Gonge-bevægelsesbane med parkour
Tipsnummer 9749
Sværhedsgrad: Meget let
- Bevægelsesglæde med Gonge og Mini Parkour!
- Brug GONGE® Bygge- og balancebane med 22 dele sammen med Gonge Mini Parkour for at skabe en varieret bevægelsesbane med parkourelementer. Kombinér balanceelementer med forhindringer, som børnene kan klatre over, kravle under, hænge i eller hoppe imellem. Delene kan sammensættes på mange forskellige måder, og sværhedsgraden kan tilpasses børnenes niveau.
- Let niveau:
- Start med få elementer fra begge sæt.
- Byg en kort bane med start og mål, f.eks. en balanceplanke og en parkourforhindring, som børnene skal træde over.
- Lad børnene øve sig i at gå, balancere, træde over og kravle under enkle forhindringer.
- Mellem niveau:
- Kombinér flere elementer til en varieret forhindringsbane.
- Brug balanceplanker i forskellige højder og parkourforhindringer, som børnene kan klatre over eller kravle under.
- Skab en bane med sving og forskellige bevægelser, f.eks. balancere, klatre, kravle og balancere igen.
- Opfordr børnene til at finde deres egne måder at komme gennem banen på.
- Svært niveau:
- Byg en sammenhængende bane i en cirkel med både balance- og parkourelementer, så børnene bevæger sig kontinuerligt rundt.
- Øg udfordringen med højere balanceelementer, længere sekvenser uden pauser og flere parkourudfordringer efter hinanden.
- Lad flere børn være på banen samtidig, så de også øver samarbejde og turtagning.
- Tilpas altid banen til børnenes alder, motoriske udvikling og tryghed. Start enkelt, og byg gradvist videre. Skab variation ved at ændre rækkefølgen på elementerne, tilføje flere forhindringer eller balanceøvelser eller lave temaer som f.eks. "jorden er giftig".
- For en ekstra udfordring kan I bruge Gonge aktivitetsringe. Børnene kan balancere en ring på hovedet eller omkring en arm, mens de bevæger sig gennem banen. Ringene kan også lægges ud mellem forhindringerne som en del af banen.
